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冬季南瓜湯

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湯季節已經來臨。 它的時間拉出來的大鍋飯,開始分批湯。 這個配方是一個很容易使更容易實驗。 考慮加入黑煙,麻辣味茴香和蒔蘿或強烈的味道組合 chipotles。

acorn squash

1橡子壁球,切成兩半,除去種子
1南瓜,切半長的明智,種子刪除
3胡蘿蔔,去皮,紮營
1個大洋蔥,切碎
3秸稈芹菜,切碎
5杯素食股票
1茶匙咖哩粉
3 / 4茶匙生薑
1 / 2茶匙的薑黃
1 / 2茶匙辣椒
1 / 4杯雪利酒
橄欖油
鹽適量
裝飾用的鮮奶油

1。 地點壁球半和胡蘿蔔在烤盤倒入1杯以上的股票,並蓋用鋁箔。 然後將鍋在350烤箱預熱。 讓壁球煮兩小時左右。
2。 從烤箱中取出鍋,並允許有點降溫。 在一個大鍋燒熱足夠的橄欖油大衣潘以上中高熱量。 加入洋蔥和芹菜,煮約五分鐘,直到招標。
3。 德釉泛雪利酒和熄火。
4。 舀泛壁球紙漿。 添加胡蘿蔔,股票,咖哩粉,生薑,薑黃和辣椒粉,攪拌混合。 燒開,減少火煮約 15分鐘。
5。 直到順利使用浸入式攪拌器或食物處理器,原漿湯(如有必要分批)。
6。 返回鍋,帶回鍋和熱通過,根據需要調整調味料。
7。 服務與鮮奶油和溫暖的麵包 dollop。

一個評論

  1. 它是湯的季節,這聽起來像一個偉大的素食替代。
    大配方。 快樂無肉星期一

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