自行車與家庭

尋找一個有趣的活動，全家人都可以參加嗎​​？ 看起來沒有進一步的，騎自行車是一個令人興奮的方式，得到全家人，並建立一些持久的記憶。 後購買自行車的初始成本，它也是一種節儉的活動，可以說是為自己在健康的好處支付在路上。

我有一個8和一個3歲，我們每年平均超過700英里的自行車上，大部分在上下班和學校。 這是在過去 6年來的4200英里！

作為一個家庭準備去騎自行車

現在擺在我們進入你要什麼設備需要得到全家人騎自行車，騎馬與孩子，可能需要在您的騎車習慣的範式轉變。 當我的妻子首先提出可以去騎一個家庭，這將是有趣，我自然同意。 習慣於數的6％分級攀登白關節裔超過 50英里，乘坐，它會很大，有人騎，這是通過我的腦海跑。 我高興地調整了我妻子的山地自行車和我的超輕型跑車和關閉連接的拖車，我們去了。 這是不好玩 - 這主要是因為我的期望。

首先，騎行時與孩子或其他顯著者是不是一個嚴重的騎單車，開始緩慢而保持的距離短。 這是我的第一個錯誤。 我計劃沿河振興順風車，往返約十五英里。 我兒子在他的拖車很無聊，因為在洛杉磯河確實是一個完全沒有看的防洪通道。 每當我們通過一個綠色的補丁，他尖叫著，我拉過來，讓他可以發揮在“公園”。風拂面對我們不利，因為它總是和我的妻子，誰是不是在自行車健身，掙扎。 我很難過，因為每次我看著電腦我可以看到，我們甚至不平均為10英里每小時。 當我開始思考這對整個家庭的長期培訓，我意識到我需要改變我的期望

計劃圍繞一個目標，你的孩子要訪問您的車程。 對於我們來說，這通常意味著一個公園或海灘。 我們帶來的午餐和零食，多喝水，使野餐。

我們開始了我們全家騎自行車時，我的兒子，大約兩，這意味著在拖車的玩具和零食蒙克上。 現在，他的八個，他騎著自己的自行車。 在這個年齡段，也許是最重要的事情，你可以教你的年輕車手-可預見性。 我的兒子已經摸透了怎麼辦 powerslides，跳限制和如何鏢像蜻蜓左右。 但道路或自行車道，它的可預測性，我們宣講。 當然，他想要做所有他學到的技巧，所以最好的辦法是包括騎自行車，他可以安全地實踐他的新舉措的一部分。 如果他知道他將有機會騎魯莽，他將乘坐可預見的，當我們需要他。

讓你的孩子設置的步伐。 這通常不是一個好主意，讓他們騎在前面，但讓他們設置的步伐是至關重要的。 如果你保持你的肩膀上，才發現他們落後，慢下來。 另一方面，如果他們繼續試圖通過您或邊緣前進，拿起步伐。

計劃你的路線，這樣可以避開繁忙的街道和嘗試，包括盡可能多的自行車道。 我們乘坐約每星期六;沿大，繁忙的通勤動脈並行運行的安靜住宅街道幾乎整個的方式。 人們期待的孩子和騎自行車和驅動器的速度較慢。

最後，慢慢增加里程。 孩子計數通知您時，疲倦或飢餓或口渴，是自找麻煩。 當你到達目的地，確保他們吃，喝之前，運行和發揮。 增加里程只有當你的孩子回家乘坐從家庭，並有足夠的餘​​力。 這時候，你知道他/她準備乘車幾個額外英里。 使用此過程中，我的兒子已經從大約 5個月前的10英里乘坐，我們最近的20哩。

設備與兒童自行車

當騎自行車的孩子，與孩子的其他任何事情，有合適的設備，通常是一個愉快的經驗和災難之間的區別。 首先，最重要的，是一個頭盔。 這是如此普遍的意義上，我應該甚至不需要提，但... ...一個頭盔不只是為孩子們。 你的孩子一大堆的可能，如果他們看到你穿之一的戴頭盔。

對於年幼的孩子，他們仍然不準備踏板，你會需要的兒童自行車座位或拖車。 我個人覺得拖車一個更安全的旅行方式。 它們是穩定的，舒適，快速，方便地附加幾乎任何自行車。 缺點？ 他們是昂貴的運行速度高達 600美元，他們的行為像巨大的船帆放緩你失望（雖然對我來說是一個很大的阻力訓練工具）。 自行車座位相當便宜，約 100美元，他們更輕。 但是如果你的自行車技巧，您的孩子提示。

對於孩子誰不準備騎自己的自行車，但能夠到踏板和座位上的平衡，考慮步道- A - BIKE。 這些附加到您的座管，有您的童車把和踏板上舉行，但只有一個後輪。 我發現這是一個偉大的方式引入到平衡自行車，靠在和展示單車安全的做法，我的兒子。

當您的孩子準備獨自騎，有幾十個選擇。 對於學習的目的，我建議更小，甚至可能使用，為您的孩子可能非常迅速地長大了這第一輛自行車。 車庫銷售是一個偉大的地方找到孩子的自行車。 至於訓練輪，我建議你擺脫這些盡可能快。 如果孩子已經習慣了他們，讓他們乘坐沒有他們可以證明是非常困難的。 任何人都可以學會騎自行車，它只是需要一些耐心和家長的支持。 最常見的錯誤，在這一點上是買一輛自行車，是太希望孩子“會成長為大。”這個問題是他們翻倒經常和秋季硬。 培訓車輪實際上使這更容易，哪怕是很小的的顛簸可以寄過去。 這就是為什麼一個較小，即使使用，自行車更好。 如果你的兒子或女兒可以把自己的腳不離開座位的情況下，他們會覺得更安全。

“剛剛學會騎”階段，可以對家庭遊戲機最難您最新騎單車通常僅限於很短的遊戲機。 但是，這是最重要的時間騎的，因為它會在您的孩子灌輸信心和幫助，使騎自行車了您的家庭生活的正常部分。 當他們將與多個齒輪自行車，這是冒險時得到真正令人興奮的。