Portobello Steaks At burger

portobello_burger_post

Recipe na ito ay mula sa aklat Raw Food Life Force Energy sa pamamagitan ng Natalia Rose. Ginawa ko ito portobello burger at talagang masaya ito. Kahit na ang mga recipe sabihin na ito ay gumagawa ng 2 burger, ako ay magagawang upang gumawa 4. Ang lahat ng ito ay depende sa laki ng portobellos.

Gagawa ng 2 burger

4 mushrooms portobello, nag-ugat at kaliwa buo

1/4 tasa ng Nama Shoyu o regular na toyo

1/4 tasa purong grade B maple syrup

2 sumibol-grain burger buns

2 bistek (o anumang malaki) kamatis, hiwa

4 dahon organic litsugas

1 malaking matamis na sibuyas

4 tablespoons Dijon mustard at / o natural ketchup at / o A1 steak sauce

Sa isang mangkok, ihalo ang Nama Shoyu at ang maple syrup. Lugar portobellos sa timpla at ibabad ng hindi bababa sa 1 oras. Painitin muna oven sa 350 degrees F. Ilagay portobellos sa pagbe-bake ng ulam at maghurno sa oven para sa humigit-kumulang 20 minuto, o hanggang sa magsimula sila upang tumingin matigas at makatas. Iinuman ang buns. Ilagay ang dalawang portobellos sa bawat isa, at pagkatapos ay i-layer sa gulay at condiments. Ihatid tulad ng isang regular burger.

Meatless Lunes
Pagluluto Green: 15 Eco Mga Tip para sa Kusina
Green Dry Cleaners: 3 kapaligiran Friendly Dry Paglilinis Alternatibo
Tungkol Keith Lewis

Keith Lewis ay ang founder ng Green World 365. Ang kanyang paningin ay upang magbigay ng inspirasyon sa iba na gawin ang isang bagay na araw-araw upang gumawa ng isang greener mundo. Siya ang nagtatag at host ng din Swoop ni World, isang indie palabas sa radyo na nakabase sa Southern California.

Magsalita ng iyong isip

Kumonekta sa Facebook