Ofte er vi på jagt efter en frisk hurtig flavorful sund parabol, der vil tilfredsstille vores sult og søde tand uden alt for meget skyldfølelse. Der er få bedre sommer godbidder end friske bær fra din lokale landbrugsmarkeder eller hjem haven. Og en af de allerbedste måder at nyde dem til at varme dem bare lidt - indtil deres farve er intens og de er virkelig sprængfyldt med smag. Denne meget simple kompot er fantastisk i løbet af fedtfattig yoghurt eller hele korn korn om morgenen (selvom du også kan nyde det senere på dagen, over fedtfattig is eller skiver af engel mad kage). Gør 4 portioner.
Meatless Mandag er en nonprofit folkesundheden initiativ, der opfordrer til at gå meatless på mandag, hvilket reducerer forbruget af kød med henblik på at bidrage til at forebygge sygdomme og øge miljømæssig bæredygtighed. I samarbejde med Johns Hopkins School of Public Health, MeatlessMonday.com er en værdifuld ressource for meatless opskrifter, artikler og tips.
